Kurs:

Yoga für Anfänger - Mittelstufe

Datum:

Zeit:

Mittwoch 17-18.15 Uhr

Ort:

Hebammenpraxis „In Guten Händen“

Greifswald Brinktraße 27a

Kursleiterin:

Anke Portugal, anerkannte Yogalehrerin (BYV)

Kontakt: portugal@carpe-diem-institut.de oder +49 (0) 151 27029882

Info:

Wir praktizieren ein Grundkonzept an Yogastellungen, um die Flexibilität, Stabilität und den Bewegungsspielraum unseres Körpers zu erhöhen. Wertvolle Hinweise und präzise Hilfestellungen zur anatomisch korrekten und gesundheitsfördernden Ausführung sind Bestandteil des Unterrichts. Meditative Elemente und verschiedenen Formen der Tiefenentspannung komplettieren die Stunde. Dadurch kann sich die Wirkung der Yogapraxis voll entfalten. 

Gebühren:

120,- Euro incl. individueller Beratung bei Bedarf

Kostenrückerstattung durch Ihre gesetzliche Krankenkasse möglich. Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn.